Многослойность
Это очень важное правило, которое следует соблюдать в холодную погоду, особенно зимой. В среднем достаточно трех слоев, но если вы «мерзлячка», то можете надеть больше. В самый низ лучше всего надевать термобелье. Оно хорошо впитывает пот и быстро высыхает, отводя всю влагу от тела. И хотя люди чаще всего надевают хлопковую одежду базовым слоем – это неправильно. Хлопок хорошо впитывает пот, но плохо сохнет. В итоге, зайдя в магазин или метро, вы вспотеете, а далее на холоде будете мерзнуть, так как на вас мокрая одежда. Заболеть при таких обстоятельствах элементарно.
Вторым слоем нужно выбирать кофту, свитер или другой предмет гардероба, который не будет препятствовать отведению лишней влаги от тела. Очень хорошо подходят вещи из флиса. Они «дышат» и отлично греют.
Третьим слоем идет верхняя одежда. Её надевать нужно по сезону. Если ваша куртка рассчитана максимум на -10 градусов, то в -30 вам в ней точно будет холодно, даже если вы наденете несколько свитеров. Носите верхнюю одежду в соответствии с температурными рекомендациями, указанными производителем.
Шея должна быть закрыта
Даже если вам не холодно зимой с открытой шеей, то щеголять в морозы без шарфа не стоит. То, что сейчас на вас это никак не сказывается, не значит, что не скажется в будущем. Постоянное воздействие холода на позвоночник может привести к развитию остеохондроза, чему вы совершенно не обрадуетесь. Надевайте свитера с высоким горлом, а еще лучше поверх повязать шарф. Еще лучше, если ваша куртка или пальто имеет высокий воротник с мехом, они дополнительно защитят шею от мороза и порывов ветра. Модные широкие снуды и шарфы оставьте на более теплое время. Здоровье важнее.
Капроновые колготки с мини оставьте для весны
Такой наряд можно позволить себе только в том случае, если ваше нахождение на улице сводится к быстрой прогулке до машины и от машины до теплого здания. Если в ваших планах походить по холоду хоть сколько-нибудь дольше, то этот вариант не для вас. Мало того, что вы замерзнете, так вы можете еще получить много проблем по гинекологии. Согласитесь, демонстрация стройных ног такого не стоит.
Если вам нужно надеть юбку, то выбирайте длину как минимум до колена. Плотный материал будет весомым плюсом. Колготки носите только теплые. Сейчас есть зимние модели с небольшим начесом, которые не прибавляют объема, зато прекрасно согревают ноги.
Мини-грелочки для карманов
Прогресс, как говорится, не стоит на месте. Если у вас мерзнут руки, то такие небольшие приспособления существенно облегчат вам жизнь. Они продаются во многих магазинах типа «Тысяча мелочей», также их можно недорого заказать в интернет-магазине. Принцип работы у грелок довольно простой: от сжатия рукой они начинают разогреваться примерно до 60 градусов Цельсия и греть около 20-30 минут.
Абсурдную моду оставьте другим
Вот уже который год не спадает странная мода на голые щиколотки 365 в году. Даже в сильные морозы находятся люди, одевающиеся так на улицу. Объяснить популярность этого модного веяния сложно. Красивого там ничего нет, а вот дискомфорт, холод, обморожение кожи и проблемы с суставами в будущем – гарантированы. Ноги всегда должны быть в тепле.
